グリーンアスパラガスとしらすのスパゲッティ

ゆで上げたスパゲッティとグリーンアスパラガスをBOSCOエキストラバージンオリ-ブオイル&しらすで和えるだけ。超簡単なのでぜひお試しください。

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 527kcal
(1人分) 2.2g
グリーンアスパラガスとしらすのスパゲッティ
作り方
グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り、斜め3cm長さに切る。
ボウルにAを合わせる。
塩大さじ2(分量外)を加えた熱湯3Lに、スパゲッティを入れて表示通りにゆでる。ゆで上る30秒前に1を入れてゆで上げる。2にゆで汁大さじ2とともに加えて和え、味が足りなければ塩少々で味を調え、器に盛る。


材料 (2人分)
スパゲッティ 160g
グリーンアスパラガス 6本(1束)
~A~
 BOSCOエキストラバージンオリ-ブオイル 大さじ3
 しらす 60g
 にんにく(おろす) 小さじ1/4
 黒こしょう 少々

 
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