エビとホタテのオリーブマリネグリル

調理時間 15分
エネルギー (1人分) 161kcal
(1人分) 0.8g
エビとホタテのオリーブマリネグリル
作り方
エビは尾を残して殻をむき、背ワタを取る。エビとホタテにAをまぶし、20分ほどおく。
グリーンアスパラガスは根元の固い部分を落とし、皮を下から1/3までピーラーでむき、BOSCOオリーブオイルをまぶして熱したグリルパンで焼き、塩、こしょうを振り、皿に盛る。エビとホタテも同様に焼き、盛り合わせてレモンを添える。


材料 (4人分)
エビ     4尾
ホタテ貝柱  8個
~A~
  塩、こしょう   各少々
  にんにく(薄切り)  1片分
  BOSCOオリーブオイル   大さじ1・1/2
グリーンアスパラガス    8本
BOSCOオリーブオイル    小さじ2
塩、こしょう        各少々
レモン(くし切り)    4個

 
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