サーモン入りコールスロー

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 123kcal
(1人分) 0.9g
サーモン入りコールスロー
作り方
キャベツはせん切りにする。玉ねぎは半分に切り繊維と直角にうす切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんんときゅうりはせん切りにする。
ドレッシングの材料を混ぜる。
1を2で和え、2cm幅に切ったスモークサーモンを加えてさと混ぜ合わせ、器に盛る。

ひとことコメント

スモークサーモンの変わりに、ゆで卵(2個を6等分のくし切り)やハム(3枚を2cm幅に切る)を入れても美味しい。


材料 (4人分)
キャベツ   300g
玉ねぎ又は紫玉ねぎ  1/3個
にんじん   1/2本
きゅうり     1本
スモークサーモン 50g
~ドレッシング~
  日清ピュアグレープシードオイル  大さじ3
  酢   大さじ1・1/2
  塩    小さじ2/3
  こしょう   少々

 
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