アボカドと豆腐のカプレーゼ

調理時間 5分
エネルギー (1人分) 196kcal
(1人分) 0.3g
アボカドと豆腐のカプレーゼ
作り方
アボカドは7~8㎜厚さに切り、豆腐とトマトはそれより少し厚めに切る。青じそはせん切りにして水に放ってから水気をしっかりきる。
トマト、豆腐、アボカドの順に交互に盛り付け、塩、黒こしょうを振り、日清やさし~く香るエキストラバージンオリーブオイルをかけて青じそを添える。


材料 (2人分)
アボカド 1/2個
豆腐(木綿) 1/2丁
トマト 1個
青じそ 2枚
塩、黒こしょう 各少々
日清やさし~く香るエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1

 
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