カツオの中華風刺身

カツオを香り高いごま油入り薬味しょうゆで和えます。ご飯がすすむピリ辛おかず。

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 130kcal
(1人分) 1.7g
カツオの中華風刺身
作り方
カツオは5㎜厚さに切る。
Aを合わせて1を和える。
器に盛って万能ねぎをちらす。


材料 (4人分)
カツオ刺身用1さく 300g
~A~
  しょうゆ 大さじ2
  豆板醤 小さじ1/2~1
  酒 大さじ1
  酢 小さじ1
  にんにく(みじん切り) 小さじ1
  しょうが(みじん切り) 大さじ1
  日清ヘルシーごま香油 大さじ1
万能ねぎ(みじん切り) 大さじ3

 
日清オイリオグループ株式会社 Copyright 2017 The Nisshin OilliO Group, Ltd. All right reserved.