ごちそう素麺

調理時間 15分
エネルギー (1人分) 625kcal
(1人分) 3.0g
ごちそう素麺
作り方
ウナギ、卵、イカの刺し身は食べやすい大きさに切る。オクラはゆでて、小口切りにする。
そうめんはゆでて水で洗い、器に盛る。上に1の具材とめかぶを盛りつける。
2倍にうすめたつゆの素をまわしかけ、仕上げにごま油をかける。


材料 (4人分)
素麺 300g
ウナギ蒲焼き 1尾(200g)
厚焼き卵 200g
イカの刺し身 120g
めかぶ 100g
オクラ 6本
つゆの素(3倍濃縮) 120cc
日清香りひき立つごま油 大さじ4

 
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