和風グリーンサラダ

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 68kcal
(1人分) 0.4g
和風グリーンサラダ
作り方
いんげんはさっと茹で氷水で冷やし、4等分に切る。
サニーレタスは手でちぎる。水菜は4cm幅に切り、共に水にさらしたらザルに上げ、水気をきる。
長いもは皮をむき、3mm幅の千切りにし水にさらす。
器に盛り、日清ヘルシードレッシング アマニ和風をかける。


材料 (4人分)
日清ヘルシードレッシング アマニ和風 大さじ4
サニーレタス      1/3個
水菜        1束
いんげん       4本
長いも      100g

 
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