ホットケーキ

バターやマーガリンの代わりに。ココナッツの甘い香りとやさしい甘さのホットケーキがベストマッチ。

調理時間 15分
エネルギー (1枚分) 252kcal
(1枚分) 0.6g
ホットケーキ
作り方
卵と牛乳を混ぜた所に、ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイルを薄く塗り、弱火で1~2分熱し、ぬれぶきんの上に数秒のせ、火口に戻す。
1枚分の1を流し入れて、表面にプツプツと小さな泡が出てくるまで弱火で焼いて(目安3分)、裏返す。
裏面を1~2分焼いて、火を通す。同様に残りも焼く。
好みの量の日清有機エキストラバージンココナッツオイルをのせ、お好みでメープルシロップをかける。


ポイント

・材料の分量は、市販品の表示に従って下さい。                                    ・ココナッツオイルが硬い場合は、湯煎したり、温かい所に置いて、ペースト状~液体にすると扱いやすくなります。湯煎する時は、ぬるめのお湯(30~40℃程度)をお使い下さい。

材料 (3枚分)
ホットケーキミックス 150g
1個
牛乳 100ml
日清有機エキストラバージンココナッツオイル 適量
メープルシロップ 適宜

 
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