サケのオニオンスライスのせ

魚の缶詰は、簡単に一品を作るの重宝します!日清アマニ油を小さじ1杯かければ、おいしさはそのままで、1日分のオメガ3がとれるもの嬉しい!

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 188kcal
(1人分) 1.1g
サケのオニオンスライスのせ
作り方
玉ねぎは繊維に薄切りにして、水に放して辛みを取り、紙タオル等で水けを切る。かいわれ大根は半分に切る。
器に汁けを切ったサケ、1を盛り、しょうゆ、ぽん酢しょうゆ、日清アマニ油をかける。


材料 (2人分)
サケ缶 1缶
玉ねぎ 1/4個
かいわれ大根 1/6パック
日清アマニ油 お好みの量(目安:小さじ2)
しょうゆ 小さじ1/2
ぽん酢しょうゆ 小さじ1/2

 
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