りんごソテーのトースト

調理時間 5分
エネルギー (1人分) 304kcal
(1人分) 0.8g
りんごソテーのトースト
作り方
ヨーグルトは茶こしに入れてコップの上にのせ、ラップをして冷蔵庫でお好みの硬さに水切りをする。
りんごは芯を取り除き、2~3mmのうす切りにして、日清有機エキストラバージンココナッツオイル(小さじ1)を入れたフライパンで、両面をソテーする。
食パンに日清有機エキストラバージンココナッツオイル(小さじ1)を塗り、2、1の順にのせて、はちみつをかけ、お好みでセルフィーユをトッピングする。

ひとことコメント

・ココナッツオイルが硬い場合は、湯煎したり、温かい所に置いて、液状にしてください。湯煎する時は、ぬるめのお湯(30~40℃程度)をお使い下さい。


材料 (1人分)
食パン 1枚
日清有機エキストラバージンココナッツオイル 小さじ2
りんご 1/4個
ヨーグルト 小さじ4
はちみつ 小さじ1
セルフィーユ 適宜

 
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