豚肉と野菜のレンジ蒸し

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 256kcal
(1人分) 0.1g
豚肉と野菜のレンジ蒸し
作り方
キャベツは食べやすい大きさに切る。
耐熱皿に(1)とモヤシを盛り、上に豚肉を並べ、小口切りにした万能ネギと酒をふる。
(2)にラップをし、電子レンジ強で5分加熱する。
日清ドレッシングダイエット うまくち和風をつけていただく。


ポイント

電子レンジのワット数で加熱時間を加減してください。

電子レンジで調理後3分くらい置くと余熱で火が通ります。

材料
豚肉(薄切り) 400g
キャベツ 1/4個
モヤシ 1/2袋
万能ネギ 適宜
適宜
日清ドレッシングダイエット うまくち和風 適量

 
日清オイリオグループ株式会社 Copyright 2018 The Nisshin OilliO Group, Ltd. All right reserved.