鶏ささみと香味野菜のサラダ

調理時間 20分
エネルギー (1人分) 99kcal
(1人分) 0.3g
鶏ささみと香味野菜のサラダ
作り方
耐熱皿に鶏ササミを入れ、酒をかけラップをし電子レンジで加熱する。冷めたら細かくさく。
ワカメは水で戻しキュウリ、ラディッシュは薄い輪切りにする。ネギは白髪ネギにし、青ジソはせん切りにする。
(1)を器の中央に盛り、(2)を合わせたものを回りに盛りつけ、日清ドレッシングダイエット まろやかごまをかける。


材料 (4人分)
鶏ササミ 4本(200g)
大さじ2
ワカメ(乾燥) 5g
キュウリ 1本
ラディッシュ 3個
ネギ(白い部分) 10㎝
青ジソ 3枚
日清ドレッシングダイエット まろやかごま 適量

 
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