シリアルヨーグルトサラダ ~アボカド&クルミ~

調理時間 5分
エネルギー (1人分) 525kcal
(1人分) 1.5g
シリアルヨーグルトサラダ ~アボカド&クルミ~
作り方
玄米フレーク、半分に切って種をとり除いてスプーンを使ってすくうように丸くけずりとったアボカド、ヨーグルトを器に盛り、黒こしょう、適当に砕いたクルミを散らす。仕上げに、全体にくるくるっと日清オリーブ香るスムージードレッシング チーズ&グリーン野菜をまわしかける。


材料 (1人分)
玄米フレーク 40g
アボカド 1/2個
プレーンヨーグルト(無糖) 80g
くるみ 6粒
黒こしょう 少々
日清オリーブ香るスムージードレッシング チーズ&グリーン野菜 大さじ1~2

 
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