にんじんとクルミのキャロットラぺ

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 128kcal
(1人分) 0.5g
にんじんとクルミのキャロットラぺ
作り方
にんじんは細めの千切りにする。
くるみは粗く刻む。飾りに少し残しておく。
1、2を日清オリーブ香るスムージードレッシング キャロット&オレンジで和えて器に盛り付け、上に飾りに残しておいたくるみをちらす。

ひとことコメント

・にんじんは千切り用のピーラーで切ると細かくなり、味がなじみやすいです。にんじんがやや硬い時は、耐熱容器に入れて、ラップなしで20秒~30秒加熱します。

・ツナやバジル、ミントなどを加えてもおいしいです。

・余ったら、チャック付保存袋などに薄くなるように入れて、冷凍してもOK。冷凍で1~2週間保存可能です。


材料 (2人分)
にんじん 1本
くるみ 8g
日清オリーブ香るスムージードレッシング キャロット&オレンジ 大さじ1・1/2~2

 
日清オイリオグループ株式会社 Copyright 2018 The Nisshin OilliO Group, Ltd. All right reserved.