野菜たっぷりサラダ風スパゲティ

調理時間 15分
エネルギー (1人分) 319kcal
(1人分) 1.1g
野菜たっぷりサラダ風スパゲティ
作り方
スパゲティは塩(分量外)を入れた湯で表示時間通りゆで、1度冷やして水けをよく切り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまぶしておく。
大根、にんじん、きゅうりは千切りにする。カイワレは根元を切り落として長ければ半分に切る。ハムは細切りにする。
1、2を日清オリーブ香るスムージードレッシング トマト&レモンで和える。飾り用にカイワレの先端を残しておいてのせると見た目アップ。

ひとことコメント

・千切りの野菜は、千切りになったカット野菜(大根入りのミックスサラダなど)を使うと手早くできます。

・ブラックオリーブの粗みじん切りを加えると、味にアクセントが付きます。


材料 (4人分)
スパゲティ 150g
大根 輪切りで5cm(100g)
にんじん 1/6本(30g)
カイワレ 1パック(正味40g)
きゅうり 1本(60g)
ハム 4枚(40g)
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2
日清オリーブ香るスムージードレッシング トマト&レモン 大さじ8

 
日清オイリオグループ株式会社 Copyright 2018 The Nisshin OilliO Group, Ltd. All right reserved.