から揚げのデリ風サラダ

調理時間 10分
エネルギー (1人分) 174kcal
(1人分) 1.1g
から揚げのデリ風サラダ
作り方
レタスは一口大にちぎり、パプリカは薄切りにする。
から揚げは食べやすい大きさに2~3等分に切る。
1に2をのせて上から日清オリーブ香るスムージードレッシング トマト&レモンをかける。

ひとことコメント

〈スピードから揚げの作り方(作りやすい分量)〉余分な皮と脂を除いた鶏もも肉1枚(約200~300g)を4cm角に切る。醤油大さじ2、酒大さじ1/2、すりおろし生姜小さじ1、片栗粉大さじ1をよくもみこむ。片栗粉をまぶし、170度の油で5~8分間揚げる。

・から揚げの他、エビフライなどで作ってもおいしいです。


材料 (4人分)
リーフレタス 1/4個
パプリカ(赤、黄色) 各1/10個(25g)
から揚げ(市販) 8個(200g)
日清オリーブ香るスムージードレッシング トマト&レモン 大さじ4~6

 
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