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和風アクアパッツア
調理時間… 10分
エネルギー… 363kcal
塩分… 1.6g
きのこ入り鶏の親子煮
調理時間… 20分
エネルギー… 363kcal
塩分… 4.5g
水餃子~ごまソース~
調理時間… 30分
エネルギー… 344kcal
塩分… 1.9g
イタリアンロールキャベツ
調理時間… 50分
エネルギー… 336kcal
塩分… 2.4g
豚肉とポテトとあさりのトマト煮
調理時間… 25分
エネルギー… 325kcal
塩分… 2.2g
筑前煮
調理時間… 30分
エネルギー… 314kcal
塩分… 2.2g
肉団子とキャベツのさっと煮
調理時間… 25分
エネルギー… 301kcal
塩分… 1.6g
鶏と野菜の煮おろし
調理時間… 30分
エネルギー… 279kcal
塩分… 3.0g
イカと青梗菜の炒め煮
調理時間… 15分
エネルギー… 146kcal
塩分… 1.9g
肉じゃが
調理時間… 30分
鶏肉とじゃがいものアヒージョ
調理時間… 20分
かぼちゃのロールキャベツ
調理時間… 40分
エネルギー… 357kcal
塩分… 1.4g
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