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調理時間が短い順 カロリーが低い順 塩分が少ない順
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豆腐と海藻のじゃこソースサラダ
調理時間… 20分エネルギー… 204kcal塩分… 2.9g
シーフードサラダ
調理時間… 10分エネルギー… 208kcal塩分… 1.2g
ゴーヤとツナの夏サラダ
調理時間… 15分エネルギー… 212kcal塩分… 0.9g
トマト&グリーンサラダ
調理時間… 5分エネルギー… 214kcal塩分… 0.5g
蒸し野菜のディップ添え
調理時間… 20分エネルギー… 221kcal塩分… 0.6g
厚揚げと揚げ野菜のエスニック風サラダ
調理時間… 15分エネルギー… 222kcal塩分… 0.6g
ほうれん草とささみのパン粉焼きサラダ
調理時間… 20分エネルギー… 226kcal塩分… 1.4g
菜の花とアジのサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 226kcal塩分… 1.4g
手巻きサラダ
調理時間… 20分エネルギー… 228kcal塩分… 0.6g
カラフル野菜のサラダ
調理時間… 10分エネルギー… 233kcal塩分… 0.7g
鮭とじゃがいも&いんげんのサラダ
調理時間… 20分エネルギー… 236kcal塩分… 0.5g
ゆで鶏の梅肉ソース
調理時間… 30分エネルギー… 238kcal塩分… 2.5g
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