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調理時間が短い順 カロリーが低い順 塩分が少ない順
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チキンソテーのミックスハーブサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 166kcal塩分… 1.4g
菜の花とアジのサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 226kcal塩分… 1.4g
鶏むね肉のから揚げと春菊のサラダ
調理時間… 20分エネルギー… 320kcal塩分… 1.5g
豆腐とスモークサーモンのサラダ
調理時間… 10分エネルギー… 168kcal塩分… 1.5g
エビと秋野菜の蒸しサラダ
調理時間… 20分エネルギー… 262kcal塩分… 1.5g
焼肉サラダ
調理時間… 15分エネルギー… 241kcal塩分… 1.5g
さっぱりポテトサラダ
調理時間… 30分エネルギー… 147kcal塩分… 1.6g
ひじきサラダ
調理時間… 15分エネルギー… 72kcal塩分… 1.6g
揚げかぼちゃとエビとリンゴのサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 275kcal塩分… 1.6g
トーストのせシーザー風サラダ
調理時間… 10分エネルギー… 262kcal塩分… 1.7g
マグロのたたきサラダ仕立て
調理時間… 15分エネルギー… 119kcal塩分… 1.7g
蒸し鶏のごまソースがけ
調理時間… 20分エネルギー… 314kcal塩分… 1.7g
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