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調理時間が短い順 カロリーが低い順 塩分が少ない順
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チキンソテーのミックスハーブサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 166kcal塩分… 1.4g
菜の花とアジのサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 226kcal塩分… 1.4g
揚げかぼちゃとエビとリンゴのサラダ
調理時間… 25分エネルギー… 275kcal塩分… 1.6g
ゆで鶏の梅肉ソース
調理時間… 30分エネルギー… 238kcal塩分… 2.5g
ヒレカツと水菜のボリュームサラダ
調理時間… 30分エネルギー… 195kcal塩分… 0.8g
さっぱりポテトサラダ
調理時間… 30分エネルギー… 147kcal塩分… 1.6g
キャベツとポテトの焼きサラダ
調理時間… 30分エネルギー… 194kcal塩分… 0.4g
サバのから揚げサラダ
調理時間… 30分エネルギー… 145kcal塩分… 1.1g
卵を使わない コクうまポテトサラダ
調理時間… 40分エネルギー… 198kcal塩分… 1.1g
サツマイモとリンゴのサラダ
 
エネルギー… 187kcal塩分… 0.4g
卵を使わないタラモサラダ
 
エネルギー… 129kcal塩分… 1.1g
水菜と豆腐のジャコサラダ
 
エネルギー… 106kcal塩分… 0.7g
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