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調理時間が短い順 カロリーが低い順 塩分が少ない順
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串揚げ
調理時間… 26分エネルギー… 644kcal塩分… 4.4g
トマトだれつけめん イカリングフライ添え
調理時間… 30分エネルギー… 561kcal塩分… 5.3g
ささみのフライ ヨーグルトソースがけ
調理時間… 20分 
 
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