わくわくレシピ/日清オイリオ

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トマト入りスクランブルエッグ

調理時間… 10分エネルギー… 242kcal塩分… 0.9g

アヒージョ

調理時間… 10分エネルギー… 230kcal塩分… 1.9g

イタリア風ステーキ

調理時間… 20分エネルギー… 822kcal塩分… 1.6g

カツオとイカの海鮮ちらし

調理時間… 25分エネルギー… 589kcal塩分… 1.8g

エビのリングイネ

調理時間… 20分エネルギー… 549kcal塩分… 0.9g

ミニトマトとアサリのスパゲッティ

調理時間… 15分エネルギー… 523kcal塩分… 2.0g

きのこのスパゲッティ

調理時間… 20分エネルギー… 505kcal塩分… 0.5g

シラスとししとうのスパゲッティ

調理時間… 15分エネルギー… 459kcal塩分… 1.8g

スパゲッティ・トマトソース

調理時間… 25分エネルギー… 431kcal塩分… 1.8g

デザートパン・トリハ

調理時間… 10分エネルギー… 415kcal塩分… 0.9g

キャベツとベーコンのペンネ

調理時間… 20分エネルギー… 413kcal塩分… 1.0g

アジのオーブン焼き

調理時間… 25分エネルギー… 285kcal塩分… 2.9g

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